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John Scott's Ashtanga Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga - The Primary Series ist ein praktischer Führer durch die Welt des Yoga. Wähle zwischen einer 15-minütigen Klasse als Startpunkt für Yoga-Einsteiger, oder John's legendärer 90 Minuten Yoga Session für fortgeschrittene Yogis & Yoginis.

John Scott ist einer der respektiertesten Vertreter des Ashtanga Vinyasa Yoga. Er ist Schüler von Sri K Pattabhi Jois - dem Gründer dieser äussert populären Yogaschule. Diese DVD versinnbildlich die Inspiration und Eleganz dieser Lehre.

Diese Neuauflage von John's DVD-Klassiker hat nun erstmals laufende Hintergrundkommentare in Deutsch wie auch auf Englisch, Mandarin und Japanisch.

5 Lehrstufen: Wähle eine der 5 verschiedenen Ashtanga Yoga Lehrstufen aus, von einer 15-minütigen Anfänger-Routine bis zu einer vollen Yoga Session. 2 Tonspuren: Hintergrundkommentare in verschiedenen Sprachen, sowie Begleitmusik. 2 Kamerastandpunkte zur Auswahl. Und sogar Sankskrit Untertitel, die die jeweiligen Yogaposen benennt.

DVD Preview